10 Benefícios surpreendentes das suculentas

Antes de mais nada, você sabia que as suculentas não são apenas plantas bonitas e decorativas, mas também possuem vários benefícios surpreendentes? É verdade!

Além de trazerem vida e cor a qualquer ambiente, elas podem melhorar significativamente a sua saúde e bem-estar.

Neste artigo, vamos explorar 10 benefícios surpreendentes das suculentas, incluindo como elas podem ajudar a arrumar o quarto. 

1. As suculentas ajudam você a respirar melhor – mesmo à noite!

Durante o processo de fotossíntese, as suculentas liberam oxigênio enquanto absorvem nossos resíduos respiratórios (dióxido de carbono), mantendo nosso ar fresco, puro e limpo.

Algumas suculentas até produzem oxigênio à noite, como a planta da cobra, também conhecida como língua da sogra, aloe vera e cacto de Natal.

Essas suculentas são ideais para o quarto, pois fornecem um impulso extra de ar fresco durante a noite, o que leva a uma melhor noite de sono.

2. As suculentas purificam o ar

As suculentas são plantas incríveis que além de serem belas e decorativas, são capazes de purificar o ar que respiramos. Elas realizam a fotossíntese, transformando o dióxido de carbono em oxigênio e liberando esse gás na atmosfera.

Além disso, elas conseguem absorver poluentes e gases tóxicos presentes no ar, como o formaldeído e o benzeno, que são comuns em produtos químicos que usamos em nossas casas.

Mas não é só isso! As suculentas também conseguem aumentar a umidade do ar, o que ajuda a evitar problemas respiratórios e alergias. E tudo isso é possível graças às folhas e raízes dessas plantinhas incríveis.

As folhas absorvem poluentes e os transformam em nutrientes, enquanto as raízes conseguem absorver água, nutrientes e até substâncias tóxicas presentes no solo.

Então se você quer deixar o ar da sua casa mais puro e saudável, aposte em ter algumas suculentas como companheiras de decoração!

3. As suculentas melhoram seu foco e aumentam sua produtividade

Além de fornecer um impulso de felicidade no trabalho, você sabia que manter suculentas em sua mesa também pode melhorar seu foco e produtividade?

Isso mesmo!

Ter suculentas em sua mesa não só adiciona um toque de verde ao seu espaço de trabalho, mas também pode trazer benefícios para o seu bem-estar mental e desempenho profissional.

As plantas de interior melhoram nosso humor e concentração, seja pela cor e textura que acalmam a mente, ou pelo lembrete da natureza que nos faz sentir relaxados.

Então tenha um hábito suculento e seja super produtivo na execução do seu trabalho.

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4. Suculentas são fáceis de cuidar

As suculentas não requerem grandes quantidades de água, por isso são muito fáceis de cuidar.

Apenas certifique-se de escolher as suculentas certas para o lugar certo (suculentas com pouca luz para ambientes internos e suculentas que gostam de sol para ambientes externos ) e você não terá muitos problemas para cuidar delas.

No entanto, mesmo que você não mantenha as suculentas certas nos lugares certos, elas não morrerão. É verdade o que dizem, suculentas são difíceis de matar.

5. Cuidar de suculentas reduz o estresse

Cuidar de suculentas pode ser uma atividade terapêutica e reduzir o estresse.

Estudos mostram que interagir com plantas pode ajudar a reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca, além de melhorar o humor e a sensação de bem-estar.

Cuidar de suculentas em particular pode ser ainda mais benéfico, pois elas requerem pouca manutenção e são fáceis de cuidar, o que pode ser uma atividade relaxante e agradável para muitas pessoas.

Além disso, ver o crescimento saudável das plantas pode trazer uma sensação de realização e satisfação, o que pode melhorar ainda mais o estado de ânimo.

6. Suculentas são um presente legal

As suculentas são um presente legal por diversas razões.

Primeiramente, elas são plantas pequenas e fáceis de cuidar, o que as torna perfeitas para presentear para alguém que não tem muita experiência com jardinagem ou não tem muito espaço disponível em casa.

Além disso, as suculentas vêm em uma grande variedade de formas e cores, o que significa que você pode escolher uma planta que combine com a personalidade e o gosto do presenteado.

Outra razão pela qual as suculentas são um presente legal é que elas são duráveis e podem durar por anos com os cuidados adequados.

Isso significa que o presenteado pode desfrutar da planta por muito tempo, o que é uma lembrança agradável e duradoura do presente que recebeu.

E por fim, as suculentas são relativamente baratas em comparação com outras plantas, o que as torna uma opção acessível para presentear alguém sem gastar muito dinheiro.

7. Suculentas oferecem uso criativo

Hoje em dia, você pode encontrar suculentas em quase qualquer lugar. Além disso, como tendem a crescer em qualquer clima, podem ser usados de forma altamente criativa.

Das vitrines dos cafés às tapeçarias , as suculentas podem decorar o ambiente com muito menos esforço.

As suculentas podem sobreviver por algum tempo em condições adversas sem morrer até serem transportadas ou replantadas em um ambiente mais adequado.

Devido às suas qualidades únicas, elas são usadas em diferentes arranjos e designs, tornando-as uma escolha de planta ideal para arranjos e designs requintados.

8. Suculentas fazem um lanche saboroso

Embora não recomendamos que você pegue uma suculenta aleatória da prateleira e comece a comê-la, recomendamos que você verifique alguns tipos diferentes de suculentas comestíveis.

Algumas suculentas como :

1. Aloe vera – As folhas dessa suculenta podem ser consumidas e são ricas em nutrientes como vitaminas, minerais e aminoácidos.
   
   
2. Cacto Nopal – As folhas jovens deste cacto são consumidas em muitas partes do mundo e são ricas em vitaminas e minerais.
   
   
3. Agave – As flores e caules deste tipo de suculenta podem ser comestíveis e são usados para produzir tequila e outros produtos.
   
   
4. Salsão-de-monte – Também conhecida como “talinum fruticosum”, é uma suculenta comestível, cujas folhas e caules podem ser consumidos em saladas e pratos cozidos.
   
   
5. Portulaca – As folhas e talos desta suculenta são consumidas em algumas partes do mundo e são ricas em vitaminas e minerais.
   
   

E não apenas isso, eles podem ser consumidos de várias formas (crus, grelhados, sucos ou purê) e fornecem alguns elementos nutricionais à sua dieta, como fibras, vitaminas  e minerais  , com baixíssimo teor  de carboidratos .

Isenção de responsabilidade : o conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar ou ingerir QUALQUER erva ou planta para fins medicinais ou outros, consulte um médico ou fitoterapeuta para obter orientação.

9. As suculentas têm poderes curativos

Certas suculentas podem ter benefícios para a saúde devido às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas.

Aqui estão alguns exemplos:

• Aloe Vera: Possui propriedades anti-inflamatórias e pode ser usada topicamente para tratar queimaduras, cortes e irritações da pele. Também pode ser consumida para auxiliar na digestão e reduzir a inflamação no corpo.
  
  
• Agave: Além de ser uma fonte natural de adoçante, o agave pode ajudar a regular o açúcar no sangue e a reduzir a inflamação no corpo.
  
  
• Salsão-de-monte: Rico em vitamina C e antioxidantes, o salsão-de-monte pode ajudar a combater os radicais livres e proteger as células do corpo.
  
  
• Portulaca: Rica em antioxidantes, a portulaca pode ajudar a proteger o corpo contra o estresse oxidativo e reduzir a inflamação.
  
  
• Cacto Nopal: Possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue, além de auxiliar na digestão e prevenir a constipação. 
  
  

É importante lembrar que o uso de suculentas para fins medicinais deve ser feito com cautela e acompanhamento de um profissional de saúde, para evitar possíveis efeitos colaterais e garantir a segurança do uso.

10. Oportunidades educacionais

As suculentas oferecem uma excelente oportunidade de aprendizado e educação, especialmente para crianças.

Eles podem aprender sobre cuidados com as plantas, biologia e o valor da sustentabilidade e responsabilidade ambiental cuidando de suas próprias plantas.

Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode transformar cuidar de suculentas em uma experiência educativa e divertida para toda a família.

Conclusão

Com as suculentas, não tem desculpa para não ter um pouco de verde em casa! Além disso, quem disse que plantas são chatas e complicadas de cuidar, nunca conheceu uma suculenta!

No geral, as suculentas são plantas incríveis que oferecem uma variedade de benefícios nos quais geralmente não pensamos.

Por outro lado, é surpreendente como uma planta tão pequena pode ter um impacto tão positivo em nossas vidas!

Espero que você tenha gostado de ler este artigo e tenha achado útil! Se desejar, sinta-se à vontade para compartilhar esse novo conhecimento. Em conclusão, nunca subestime o poder das suculentas!